|
 |
|
|
| ... ezt átszámítjuk az emberi test tömegére, elmondhatjuk, hogy a mi szükségletünk napi egy és tíz gramm között mozog. Szent-Györgyi Albert naponta egy gramm C-vitamint vett be, és idős korában nyolc grammra emelte a napi adagját. Ma már bizonyított tény, hogy a C-vitamin vizeletben való megjelenése nem azt jelenti, hogy a szervezet ne tudna többet hasznosítani belőle. Különösen a doh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tanulmány 70 éven felülieknél bebizonyította, hogy az agyi funkcióknak jót tesz a szolid alkoholfogyasztás.
A brit Nurses' Health Study keretében szervezett vizsgálattal tízezer, nyolcadik évtizedében járó hölgy szellemi működését követték nyomon nyolc éven keresztül. Eleve kizártak minden ,,zavaró" körülményt: például nem vizsgáltak olyanokat, akiknek ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ,,előírt" az ő korában, legfeljebb segítséggel. Kezdetben napi 4-5 órát tornáztunk, ilyenkor magunkra zártuk az ajtót és sírva gyötörtük, és persze gyötrődtünk mi is vele, naponta többször. Nyolc hónapos korától kezdődően összesen tí2 műtétet végeztek rajta. A család pedig szerette. Feltétel nélkül szerette.
Kétéves lehetett Szilva, amikor ,,Otyó baát" és ,,And... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kisimítója)
A vízhiányos bőr hamuszürke és nincs tartása (tésztaszerű). A víz hatására a petyhüdt, fáradt bőr újjászülethet; a hidratált bőr sima és telt, a meglévő ráncok kevésbé feltűnőek. Napi nyolc pohár víz mindenképpen kell a szép bőrhöz, fizikai munkánál, sportoláskor még több.
Brokkoli (rugalmassá teszi a bőrt)
A brokkoli az egyik antoixidáns vitaminok... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Valószínűleg öregszem, bár ez korántsem biztos. Egyre inkább érdeklődöm a mai technika használata iránt. A lejtőn nyolc évvel ezelőtt indultam meg, amikor is ifjú kollégám és barátom rábeszélt egy szakmásító számítógép- és szoftverkezelői iskola elvégzésére. Közvetlen utána (szinte folytatólagosan) következett a második, hasonló tanfolyam. Szerencsére mindkettőt állami pénzen végez... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... anyagi bőség (gazdasága) jóformán semmit nem ér, és a legtöbb esetben inkább steril gondot (üres foglalkozást) eredményez, mint egészséget és boldogságot. Nem ott tehát, ahol már hét - nyolc generáció óta, elfelejtették azt a tényt, hogy mind spirituális, mind a természeti valóságban az anyagi áldást és a gyermekáldást azonos teremtői őserők árasztják (Hold, Vénusz és Jupite... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szorosan kapcsolódó jelenséggel.
Elsősorban egy felsorolást kell tennem, egymás mellé vagy egymás után állítva egy csomó negatív társadalmi jelenséget.
1. Magyarországon mintegy nyolc éve járványszerű divat lett az adócsalás, a hamis csőd, sáros cégek tömeges eltüntetése.
2. Ugyancsak kórosan elterjedt a "nem akarunk, nem tudunk, nem fogunk veszíteni"
stílus. H... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... internetes megszállottságot függőségként kell elismerni, és lehetővé kell tenni a megfelelő kezelését.
A változás kora
Az európai és észak-amerikai országokban a nők nyolcvan-kilencven százaléka szenved a változókor kellemetlen tüneteitől negyvenöt-ötvenöt éves kora között. Hőhullám, alvászavar, heves szívdobogás, hangulatzavar kíséri a hormontermelés csökken... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... miért nem akartam felfalni őt. Pedig ínyenc falatnak számít! "Malacka vagyok.� - kezdte mondókáját, s mi mindannyian megbabonázva hallgattuk. Megosztom veletek is amit hallottam. "Nyolcadik kölyökként láttam meg a napvilágot, egy tenyésztő otthonában. A természet olyannak alkotott minket, hogy szőrrel, fogakkal, nyitott szemmel köszöntjük az életet. Már három, négy naposan ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... multivitamin/ásványi anyag kiegészítők olyan idős emberekre gyakorolt hatásának tanulmányozására, akik már tápanyaggal dúsított étrenden voltak. Nyolvan, 50 és 87 év közötti korú idős ember vett részt a nyolc hetes, double-blind (?), placeboval kontrollált kísérletben. A tanulmány célja annak meghatározása volt, hogy vajon egy napi multivitamin/ásványi anyag kiegészítés javítja-e ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... horkolnak
Bármennyire is fáj ez nekik, a nők is ugyanúgy és ugyanannyit horkolnak alvás közben, mint férfi társaik. Az uppsalai egyetem tudósai csaknem hétezer 20 év feletti nőt vizsgáltak meg, és majdnem nyolc százalékuknál kimutatták a horkolást. Leginkább negatív hatása a túlsúlynak volt, de befolyásolta a horkolást az alkoholfogyasztás, az átlagosnál szélesebb nyakk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... többször, de legalább reggel és este. Télen a hűtőszekrény tetején is tarthatjuk, ahol állandó meleget kap. Ha csirázni kezd, világos helyre tesszük és naponta öblögetjük. Hat-nyolc nap múlva elosztjuk két három felé. Kicentrifugázzuk a levét és elfogyasztjuk. Használat előtt alaposan mossuk meg. Aki érzékenyek a baktériumokra, gombákra, öblítsék le hidrogén pe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csizmája.
Közel volt a tenger, beleesett fejjel.
Kiapadt a tenger, s kimászott az ember.
Volt egyszer egy ember,
Szakálla volt kender.
Haja volt kóc,
Füle volt nyolc!
6. Időjárással kapcsolatos mondókák
Bíbici Panna,
Rákezdi Vince,
Akit ér, akit ér,
Majd elviszi a nagy szél.
Esik az eső, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... állatok megtorpantak előtte. Így végül megégették Luciát, bár a legenda szerint csak azután halt meg, hogy befejezt imáját.
Decemberben a zsidó családok ilyenkor ünneplik a Hanukát. Nyolc napon keresztül minden nap meggyújtanak egy újabb gyertyát a nyolcágú gyertyatartón. Ezzel ünnelik meg, hogy Makkabeus Júdás kr. e. 169-ben visszahódította Jeruzsálemet, aminek során a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kettőt együtt tudták elfogadni, mert attól féltek, hogy ezzel valahol, valakik(?) visszaélnek! Minden többműszakos üzemben berendeztek egy un kismama részleget. Itt állandó délelőtt, napi nyolc órát, lazább teljesítménybérben dolgozva várták a leendő anyák a szülés időpontját. Ahogy akkoriban mondták: ,,a tehertől való megszabadulást!")
B.J.-nét másfél hét m... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... választják. ... A gyerekektől lehet tanulni, s aki megragadja ezt az alkalmat, biztosítja magának az értelmes öregséget.
,,Napi négy ölelés kell a túléléshez,
nyolc a szinten tartáshoz
és tizenkettő a gyarapodáshoz" (Virginia Satir)
A két legnagyobb dolog, amit a gyermekeinknek adhatunk: a gyökerek és a szárnyak.
|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... (Potrovi ţă ) megterveztek egy új présházat a zsombolyai téglagyár mintájára. Új prést is hozattak, így teljesen megszűnt a kézzel formázott tégla gyártása.
1953-ban már egy váltás, nyolc óra alatt 25-30 ezer téglát termelt. A gyár alapterülete pedig már nem öt, hanem kilenc hektár volt.
1960-ban új kemencét építettek, melynek külső szigetelése, 1,5 m-es, belső pedig 0,8... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...,,Napi négy ölelés kell a túléléshez,
nyolc a szinten tartáshoz
és tizenkettő a gyarapodáshoz" (Virginia Satir)
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Ez az adat rendkívüli, ha összehasonlítjuk azzal, hogy a legmélyebb álomban is — az alvás ötödik-hatodik órájában — az anyagcsere csökkenése ennél lényegesen kisebb, mindössze nyolc-tíz százalékos. Az anyagcsere ilyen mérvű csökkenése is arra utal — objektív, tudományos módszerrel bizonyítva —, hogy a meditáció alatt valóban mély szervezeti nyugalom j... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Az a tévhit, hogy szervezetünknek napi nyolcórai alvásra van szüksége, még mindig elterjedt. Sok embernek okoz szorongást, ha éjszaka csak hat órát pihen: úgy gondolja, hogy krónikus alváshiányban szenved. Pedig nem mindnyájunknak van szüksége nyolc órára: van, akinek elég négy, másnak meg tíz is kell. Ha valaki attól tartana, hogy keveset alszik, könnyen meggyőződhet róla, hogy va... |
|
|
|
|
|
